Никогда как сейчас мне не было трудно тренироваться.Никогда я не чувствовала себя такой слабой.Я…
Никогда как сейчас мне не было трудно тренироваться.Никогда я не чувствовала себя такой слабой.Я занимаюсь первую неделю и мне кажется я такими медленными шагами никогда не достигну своей цели.
Вид в зеркале меня совсем не радует, цифра на весах тоже.
Я хочу сбросить 10 кг, не уверенна, что мне это будет легко.
Размер сейчас у меня 44 был до беременности 42. Вес 65 кг, рост 170 см у меня.Качество моего живота-«желе» и после двух КС нависла кожа над швом.Не помню в первый раз как быстро это безобразие «рассосалось», но тогда я тренироваться начала через 9 месяцев после родов.
Я помню, какая я была сильная и выносливая до беременности и даже во время беременности я была сильная и выносливая.Сейчас мне трудно!
Как будто я никогда не тренировалась в своей жизни.
Делаю каждый день вакуум живота.Живот хорошо втягивается под рёбра, но не весь внизу живота небольшой «круглый пирожок» остаётся.
Беременность, роды и кормление грудью такие серьёзные испытания для женского организма.Кроме фигуры у меня сильно пострадали зубы.Посыпались после рождения сына один за другим жевательные зубы.И продолжают сыпаться.Я пью кальций и ем творог, но пока толку от этого мало.
Ещё растяжки, благо меня эта проблема не коснулась, но знаю многих у кого и живот и ноги все в растяжках.
Такой ценой даются нам наши дети, наши ангелочки.
Анна ·
Ты же только - только стала мамой, организм должен восстановиться, он пережил 9 месяцев перестройки и работы на двоих. Береги себя.
Юлия Н·
Мама двоих (младенец)
Я только месяц как пошла. И то на стрэйчинг в основном, на силовую и стэп по разочку сходила )))) но я подтянуть кожу и наоборот поправиться..я дрищ. Ну и для себя просто, развеяться, сменить обстановку.