Кто как поднимал гемоглобин помимо таблеток? Как вообще вам мальтофер фол? У меня гемоглобин с 97 до…

От таблеток отказалась, ела фрукты и пила гранатовый натуральный сок и помогло.

Сок гранатовый, только не покупной, а сами в блендер киньте и процедите потом. Печень говяжья

Мне ферлатум фол поднял гемоглобин, помимо него (похож на сироп) ела печёнку, гранатовый сок пила.

Ферумлек очень хороший

Тотему попробуйте, адская вещь, но помогает на ура

Уже писала сегодня кому-то рецепт. Поднимала гемоглобин после химиотерапии. Ну, и во время беременности: Курага 100 г, изюм 100 г, инжир 200 г, чернослив 200 г, шиповник 200 г, шоколад 100 г, 1ст меда, полстакана грецкого ореха, 3 г аскорбинки. Все через мясорубку и по столовой ложке 3 р. в день

Тотема жидкая очень быстро нормализовала железо.

Гранаты,сок граната,и гематогенки в аптеке брала .

Во время беременности. По рекомендации врача. Поднялся на 30 единиц до нормы. Гречку перемолоть в кофемолке. И каждое утро на тощак столовую ложку. Запивать чем угодно, что нравится. Я водой запивала. Но можно чаем, кефиром, компотом и т.д.

Феррофольгамма.