Кто как поднимал гемоглобин помимо таблеток? Как вообще вам мальтофер фол? У меня гемоглобин с 97 до 83 за два дня упал...
Во время беременности. По рекомендации врача. Поднялся на 30 единиц до нормы. Гречку перемолоть в кофемолке. И каждое утро на тощак столовую ложку. Запивать чем угодно, что нравится. Я водой запивала. Но можно чаем, кефиром, компотом и т.д.
Уже писала сегодня кому-то рецепт. Поднимала гемоглобин после химиотерапии. Ну, и во время беременности: Курага 100 г, изюм 100 г, инжир 200 г, чернослив 200 г, шиповник 200 г, шоколад 100 г, 1ст меда, полстакана грецкого ореха, 3 г аскорбинки. Все через мясорубку и по столовой ложке 3 р. в день
@wondervicky, только из шиповника нужно косточки вынуть, а то есть невозможно будет
Мне ферлатум фол поднял гемоглобин, помимо него (похож на сироп) ела печёнку, гранатовый сок пила.
Сок гранатовый, только не покупной, а сами в блендер киньте и процедите потом. Печень говяжья
Феррофольгамма.