Йогой занимаюсь,в обе беременности нигде ничего лишнего не отложилось,только животы появлялись,а со спины и вовсе будто не беременна была.А после вторых родов так и вообще даже и живота не было,муж смеялся,точно рожала,не накладной был😂И сейчас так же йога,ем за троих,и нигде лишнего)в еде никогда не ограничивалась
Похудела, шла рожать меньше чем когда забеременела, у меня аппетита вообще не было, ела фрукты, овощи, немного мяса и ходьба по 10-12 км в день, ежедневно. Ну и это был единственный период в жизни когда на сладкое смотреть не могла 😄