Девочки привет, через сколько времени после родов животик пришёл в форму ? Какие упр делали?)

Question

Настя · Answer

Никакие, сразу после родов живот пропал как будто его и не было😳. Полностью пришёл в норму где-то через 2 недели

Ксения · Answer

Я читала что не раньше чем через 3 месяца после родов можно делать упражнения на пресс. А есть специальные которые можно сразу. Я делала эти:
 https://youtu.be/eRZvwO-Zs50
https://youtu.be/5Tjq_QrPh_I

Алина · Answer

Через три недели где-то. Сам втянулся и стал плоским, до беременности даже больше был.
Но если собираетесь делать физ. упражнения, надо консультироваться с врачем

Nikolia🦄 · Answer

Хорошо

s.b. · Answer

У вас кесарево?

Nikolia🦄 · Answer

Слава Богу нет

Леся · Answer

До 2м никаких упражнений. Нельзя. А к тому времени и само все утягивается)

Vera · Answer

Ничего, спать на животе

Nikolia🦄 · Answer

А не больно будет? У меня швы там

Vera · Answer

@veroniveronika3, ааа,,  не знаю

Лю · Answer

Никакие. Через месяц был как раньше

Алена · Answer

Мне говорил врач, что это ещё и гормоны, которые приходят в норму через 1-1,5 после окончания гв. У кого-то на гв в е уходит, а у кого-то держится (как у меня) и после окончания постепенно приходит в норму

Olha · Answer

Через неделю полностью стал как был

Комментарии