После родов так важно принять себя 🙈 Смотрю на фотки эти, они сделаны через месяц после рождения…

После родов так важно принять себя 🙈 Смотрю на фотки эти, они сделаны через месяц после рождения дочки. И такой я пухляш 🙈 Ну понимаю что для кого то это норм. Но я обычно всегда худая. И вспоминаю как себя неважно чувствовала именно эмоционально от качества своего тела. Даже если вес и ушёл/уходит. Качество кожи оставляет желать лучшего 😏 И вот я подумала что важно подготовить себя во время беременности к тому что это норм. Нормально быть такому некачественному телу, нормально что вес не ушёл либо ушло мало. Да и вообще у организма шок. Причём не только у него и у головы тоже)))) Столько мыслей в голове, столько новых забот, новый статус мамы. Страх, недосып, а ещё и тело. Но это нормально. Главное потом не запустить себя. Важно просто принять что телу тоже нужно время, прийти в себя. И хотя приводить себя в порядок получится начать только спустя 2-4 месяца не запускайте себя и в эти месяцы. Старайтесь не кушать ночами. Жор конечно тож нормально. Но у меня например табу - не есть ночью, ни во время беременности, ни после. А ещё можно пользоваться скарбами, контрастными душем, маслами. Знаю что трудно ☝🏻 и времени вообще нет. Но раз в недельку ночью, когда все спят можно и даже нужно себя побаловать и отвлечься. P.s. Прочитаю под конец следующей беременности, если соберусь 😂 Глядишь не буду париться из за своего вида в первые месяцы.