Дорогие мои родители👩‍👩‍👧‍👧👨‍👩‍👦‍👦👨‍👨‍👧‍👧!!!
ПРОФИЛАКТИКА СКОЛИОЗА У МАЛЫШЕЙ☝🏻☺.
　
Сколиоз - это боковое дугообразное искривление оси позвоночника в виде латинской буквы «S» во фронтальной плоскости, т.е. вправо или влево. Как правило, возникает в период интенсивного роста позвоночника (в возрасте 5-12 лет), у девочек - в 3-6 раз чаще, чем у мальчиков.

Сколиоз возникает из-за «скручивания» позвонков в процессе их роста. Возникает в грудном отделе позвоночника, а в дальнейшем может захватить и поясничный отдел.

При искривлении позвоночника, зажимаются нервные волокна (препятствуя нормальной работе всей нервной системы) и, если ничего не предпринимать, дальше происходит смещение, натяжение или передавливание внутренних органов, что приводит к серьезным нарушениям работы организма и ухудшает наше самочувствие.

👉🏻ПРОФИЛАКТИКА И ЛЕЧЕНИЕ СКОЛИОЗА:

Пока новоиспеченный первоклассник не сядет, изогнувшись буквой «зю», за письменный стол учить уроки, родители вряд ли задумаются о профилактике сколиоза.

А ведь начинать ее следует 👶 с первых дней жизни! А лучше ещё до родов. Ведь травмы в родах - частая причина сколиоза.

Для сохранения правильной осанки важна не столько сила мышц, сколько согласованность работы различных мышечных групп, гармоничное развитие всего тела.

Особое внимание нужно уделять общему физическому состоянию малыша. Формирование позвоночника, его физиологических изгибов начинается практически с момента рождения. И чем большую свободу в движениях получает младенец, тем успешнее он развивается.

⚡НЕЛЬЗЯ:

🔕Туго пеленать детей, оставляя их без движения;
🔕Рано сажать их в креслице или обкладывая со всех сторон подушками: это приводит к усилению грудного кифоза (прогиб вперед), а впоследствии к сутулости;
🔕Постоянно носить ребенка на одной и той же руке (боку), поскольку из-за этого его таз перекашивается, а позвоночник искривляется;
🔕Во время прогулок держать карапуза только за левую или только за правую ручку (плечевой пояс в косом положении).

⚡НУЖНО:

🔔Внимательно относиться к выявленным врачом нарушениям мышечного тонуса, особенно к асимметрии мышц;
🔔До конца излечивать кривошею и дисплазию тазобедренного сустава;
🔔Обеспечивать крохе условия для ползания – это отличная тренировка мышц всего тела, развитие координации движений. Другого такого благоприятного шанса не будет! При ползании позвоночник освобожден от статической нагрузки. Кстати, оно является превосходной профилактикой не только сколиоза, но также плоскостопия и искривления ног.
🔔Специальный массаж
🔔Лечебную гимнастика