momlife

Mom.life. The app for Modern Moms

Download for iOS or Android

Девочки, возможно ли для дочери в 5 месяцев построить режим? У нас 2-3 сна, со сном не понятно что творится, дома спать вообще не хочет а если уложу то 15 минут поспит и всё, бодрая, весёлая. На улице спит 2+- часа и то если везти коляску постоянно вперёд. 2 сна по 15 минут и 1 долго 2 часа, если иду на улицу 2 раза то 2 сна а не три но длинные. Она же маленькая так мало спать. Как быть?

Open in the app

You will be able to see all photos, comment and read other posts in the Mom.life app

momlife

Open this post
in the Mom.life app

Open

Comments

— У меня сын в 5 месяцев начал переходить на 2 сна, в итоге к 6 мес. выстроился нормальный режим Но у меня не было проблем уложить и минимум что он спал это 30 минут

— У меня так же было , первый сон 20 минут потом 2 часа и под вечер 20-30 минут потом он менял местами сны ))) сейчас первый сон 1,5-2 часа , второй минут 20-30 ,а третий раз если дома ,то не спит,если в районе 6 вечера мы на улице, старшую с танцев забираем или в магаз,то может иногда ещё минут 20 поспать

— Спала вместе с ним дома. Помогало

— У дочки с 3м был четкий режим, чуть ли не по минутам. Она очень мало спала и вредина та еще... без режима можно было свихнутся! В вашем возрасте было так же 3сна но каждый по 30-40мин не более, на улице не спала вообще.

— Как сделали режим?

— @syfasy та как-то дочка сама выстроила свой режим... Я только придерживалась его и слегка коректировала если надо.

— @druckaya.lesya спасибо

— Это нормально, как раз период регресса и зубов. У меня так же если на улице и коляска едет вперед 1.5- 2 часа. Потом 2 раза по 30 минут. Надо плавно переходить на 2 хороших, полноценных сна.

— А как перейти на 2 сна, если она просыпается через 15 минут, продлевать не помогает

— Как раз сегодня начал прорезаться первый зубик

— @syfasy совместить два коротких сна увеличив ВБ, выходите на вторую длительную прогулку сначала, потом организм перестроиться и будет хорошо спать и дома.

— Нужно научиться продлевать эти короткие сны. Есть способы, и по смотреть по нормам сна для вашего возраста сколько должно быть снов и их длительность. Но это примерные цифры. Забейте в инста есть консультанты по сну. Дают дельные советы

— Если не найдете- могу скинуть ссылку. Сама их читаю и делаю. Что то выходит, что то нет, но если б раньше в этом разобралась, то может моя спала бы лучше ((

— Продлевали как могли, никак не спит, ей хватает этих 15 минут, довольная и счастливая

— У нас режим с 2 месяцев Вводите ежедневные ритуалы в одно и то же время, чередующиеся изо дня в день одинаково и будет вам счастье

— @syfasy, у нас их было много, в первую очередь я отделила грудь/сон в дневное время, соблюдали вб четко, ну и подъем/уход в ночь в одно и то же время, плюс перед ночным сном всегда в одно и то же время было купание- еда - гуляли минут 15 и спать, засыпала с 3.5 месяцев без укачивания.. Давала соску, водичку, она крутилась и засыпала. Вам важно суммарное количество сна за сутки.. Во сколько ложится спать? Во сколько встает? Какое вб?

— @natalisha_ua спать около 22:00, встаёт в 7:30 - 8-30 попримерно, вб 2.5-3 часа, большое? Ни как не уложить спать если меньше

— @syfasy, ну во-первых спать это очень поздно для вас.. Прочтите про раннее укладывание.. ВБ да, много! В вашем возрасте это 1.45-2 (максимум)... Пробуйте сдвигать! Не уложить, потому что перегуливает, накапливается усталость... А к году с таким режимом еще и ночной сон накроется медным тазом, поверьте... Пока еще маленькая, вы можете перестроить!

— возможно, но это будет режим по времени бодрствования, потому он будет часто меняться

— Мой опыт #просонартура

— #режимдианы #режимди у обоих детей так