В первую нажрала 30 кг, теперь вот рот на замке, на данный момент прибавка 9 кг, но считаю много, хотелось бы меньше, как представлю, что очень трудно сбрасывать и рожать реально толстой тяжело)) мне хорошо помогает канефрон и бруснивер от отеков, у вас нет их?

🖐 у нас с Вами один-в-один. Даже рост!)) Я оч. надеюсь, что вернусь в прежнее состояние. Муж поможет (это и в его интересах😁) с ребенком посидит, а я на вел и спортзал, когда можно будет. А ГВ?! Типа ничего нельзя будет есть вредного.... так что есть надежда не стать жирными😂

Как я Вас понимаю!! Но у меня после 30 недель вес резко пошел вверх... по 1кг в неделю🤦‍♀️ разгрузочные дни тоже делаю, но такое ощущение, что после них лишние кг и прилипают🙄🙄🙄

Я обе беременности набрала 19 кг, не умею я мало набирать, пухну я))в первую легко 15 ушли, сейчас пока десять ушли.

Разгрузы все равно делайте, лишним не будет)я перед приемом обязательно разгрузку делала))

Я 164см, на учёт стала 52. Рожать приехала +18 кг 🤦после 30 недель было сложно не набирать, то жара и отеки, то виноград и хурма, которые я ела тоннами

Я 165, стала на учет 50 шла рожать +13. После 30 недели набрала кг два всего, ела так же, но вес почти не менялся, может и у вас так будет. За два месяца после родов ушло 8, кормлю грудью и мечтаю вернуть вес

А врач что говорит, если относительно вашего индекса массы тела это нормально, то все ок

Во мне 163 шла рожать 95кг.набрала 25. Осталось 8 до моего не идеального веса до беременности

Не об этом сейчас нужно думать)

Я набрала за всю беременность 20 кг🙈

После родов ушла большая часть, а остальное в первый месяц. Потом все откорректируете, тем более обмен веществ ускорится, все уйдёт само))

Не будете. Я шла рожать +17кг, из роддома пришла -10кг, потом затвори дня ещё ушло -4кг)) ну а дальше от вас зависит