Я до двух месяцев строго держала диету,а потом начала вводить все продукты понемногу и сейчас ем почти все,кроме красного ,капусты,бобовых и цитрусовых
Ем все, что и ела раньше, кроме цитрусовых (на них и у меня аллергия бывает, максимум лимон в чай).
Пробуйте потихоньку и по очереди, если переживаете, и следите за реакцией. Если не есть ни овощей, ни фруктов, то витаминам откуда браться? А педиатров некоторых послушать, так вообще нельзя ничего (наша участковая мне, к примеру, сказала, что можно только банан, яблоко, не больше одного в день, и грушу🤦♀️).
Проблемы даже незначительные с животом у ребёнка хоть как будут, питайтесь Вы хоть водой одной, пока идёт становление жкт, это неизбежно.
@aleksa7877, поэтому и говорю, что даже четкого списка нет, что можно, а что нет😅 Я вот сегодня была у гастроэнтеролога детского, она мне сказала, что можно есть все, но в меру. Единственное, аллергенами не увлекаться. И то, это месяцев до 6.