Даже у совета подруги есть первоисточник.

Важно понимать, откуда вы что-то знаете.

Вот о родах есть три вида знаний:

1️⃣Данные доказательной медицины. Это исследования, хранящиеся в библиотеке Кокрейна. То, что мы познаем через интеллект. Пример: 75% женщин рожают вагинально. Остальные при помощи КС.

2️⃣Традиционные. Это знания и опыт наших предков. Часто не имеют объяснений. Также часто работают. Это только через веру. Пример: Нужно тепло одеваться после родов, так восстановление идёт быстрее.

3️⃣Знание самих себя. Мы рождаемся с ним. Новорождённый как никто другой понимает свои базовые потребности и сигналит о них. Но мы взрослеем, и социум требует от нас все больше дисциплины и подчинения. Так мы теряем связь с собой, пытаясь подчинить или угодить. Знающие себя люди - это внутренние наблюдатели, которые могут ответить на вопрос «что сейчас меня задело и почему», «в какой части тела я ощущаю свой страх», «как изменилось сейчас мое дыхание в этой ситуации», «чего я хочу». Здесь и сейчас. Ответы приходят через осознанность. Пример: какую позу принять в родах вам подскажет ваше тело. Только слушайте.

Какому виду знаний вы доверяете больше всего? Что вам помогает в жизни?

Подумайте.

На курсах #первыероды и #хочуродитьсама (роды после КС) я использую все эти источники знаний.

Учимся осознанному проживанию боли и страхов, получаем достоверные данные доказательной медицины и обсуждаем подходы традиционных акушерок. Только вы выбираете формулу своих родов. Я знакомлю с составляющими этого уравнения. В безопасном поддерживающем пространстве.

Так каким знания вам легче доверять?