Девочки актуальный для многих вопрос!!! Худею за счет подсчета калорий, чтоб до декабря скинуть 15…
Девочки актуальный для многих вопрос!!! Худею за счет подсчета калорий, чтоб до декабря скинуть 15 кг мне нужно есть 1400 калорий, но я ем меньше 1000, и не ем после шести, но не в этом суть, я за полтора месяца скинула всего 3 кг, как так то? Возможно это гормональный сбой или просто я плохо худею, физические упражнения только работа по дому и все, готовка уборка и т. Д.
_umm_amir_·
Вода плохо уходит, пейте больше
Makka·
Мама сына (1 год)
Ну работа по дому это не физ упражнения 🙃
Shamusik··
Мама двоих (младенец)
Это я к тому что физ нагрузок НИ ФИГА НЕТ 😂😂😂😂😂
Amina·
Мама двоих (1 год, 2 года)
Значит вам нужно больше физ нагрузки , скакалка , присед И так далее . А есть люди которые медленно скидывают сами по себе . Я тоже такая .
марина@·
Мама троих детей
У меня такая же ситуация. Ушло всего лишь 4 кг хоть и намного меньше употребляла чем нужно для дефицита.
Shamusik··
Мама двоих (младенец)
Вот и я так же, а вес стоит, аж бесит!!! Я не говорю что за месяц 10кг ушло, не хотя бы 5 , как минимум
Патя·
Это вес стоит. Он пойдет вниз просто терпение. Я так сбросила прилично 😍
Патя·
Много воды пейте. Она очень важна.
Shamusik··
Мама двоих (младенец)
😘😘😘