Кто сказал что во время пп или похудения нельзя есть вкусно ?! Конечно можно ! 😍

пп нагетси

Ингредиенты 👩🏻‍🍳

🌱упаковка куриного филе (можно индейку )

🌱2-3 яйца

🌱кукурузная мука

🌱кукурузные хлопья без сахара (продаётся во вкусвилле) можно их заменить на отруби или овсяные хлопья

🌱соль,перец (Любимые специи для курицы )

Готовим🥣

1️⃣нарезать курицу (не мелко )посолить добавить любимых специи и оставить на 30-40 минут мариноваться

2️⃣кукурузные хлопья размять мелко ,в небольшую миску поместить муку и отдельно взбить яйца

3️⃣берём кусочек курицы обволакиваем сначала в муку ,далее в яйцо и потом в кукурузные хлопья

4️⃣предварительно разогреть духовку до 180 градусов ,поместить нагетси на 25 минут

Приятного аппетита 😘

Остальные рецепты смотрим по тегу

👉🏼 #рецептымаргоши #ппрецептымаргоши , а также вы можете подписаться на мои обновления (в закладках, находятся под фотоальбомом).

Если подпишитесь, то будете получать уведомления, как только я выставлю новый рецепт 😊также вы можете подписаться в Инстаграм и смотреть рецепты там 👉🏼 margo__abramova

ссылка

Новенькие подписывайтесь в иг, там я буду выкладывать старые рецепты