Всем привет)
Интересует вопрос:что нужно давать на ужин? Белки с углеводами? Или белки с овощами?

Question

Софья · Answer

Овощи это и есть углеводы))

Екатерина · Answer

Да, но овощи считаются клетчаткой и разница есть слопать макароны с мясом или мясо с салатом)))))

Софья · Answer

@kati_bereza конечно, есть разница. И ещё есть разница между тем, чтобы слопать мясо с брокколи и мясо с картошкой) Хотя и то, и то овощ 🤷🏻‍♀️. 
Как понять, что имел в виду автор?)

🌸Алёнушка🌸 · Answer

@sonya_shu, как раз имела в виду рис с мясом или мясо с картошкой,или мясо с овощным рагу

Диана · Answer

А овощи-не углеводы? 😁

Алина · Answer

В идеале с овощами, но по факту всегда с углеводом получается

Мария · Answer

С овощами

Ксения · Answer

Ой😅

Комментарии