Всем привет)
Интересует вопрос:что нужно давать на ужин? Белки с углеводами? Или белки с овощами?
Да, но овощи считаются клетчаткой и разница есть слопать макароны с мясом или мясо с салатом)))))
@kati_bereza конечно, есть разница. И ещё есть разница между тем, чтобы слопать мясо с брокколи и мясо с картошкой) Хотя и то, и то овощ 🤷🏻♀️.
Как понять, что имел в виду автор?)
@sonya_shu, как раз имела в виду рис с мясом или мясо с картошкой,или мясо с овощным рагу
Овощи это и есть углеводы))