Как справляетесь с депрессией и адским недосыпом? Где берёте нервы и силы? Я на грани...с утра уже…

Плакала, психовала. Делилась с мужем переживаниями. Муж забирал дочь гулять, а я в это время спала.

Никак, тупо привыкла. По началу тоже плакала и психовала, сейчас тоже иногда накрывает

Рисование помогает от депрессии, а от недосыпа, только сон, пожалуй. Но понимая вашу ситуацию, когда моей было 2 месяца тоже не могла спать спокойно, но старалась при любой возможности

Я периодически отдаю детей мужу, выгоняю их из дома и часа 2 просто тупо ничего не делаю😁 а почему не высыпаетесь?

Атрофировались нервные окончания.

Согласна с девочками выше! На улицу ребёнка с мужем/мамой/свекровью/подругой, а самой спать.

Просите помощи, при чем срочно. Вам нужно поспать, побыть одной .

Я даже из недосыпа извлекала плюсы, что этот недосып связан с появлением нашего ребёнка.

Поэтому я старалась не впадать ни в какие депрессии и тд. Все это временно.

Отдыхайте когда спит ребёнок, не делайте другие дела, расставьте правильно приоритеты и все наладится 😍. Чем спокойнее вы, тем спокойнее ваш малыш будет.

Спала вместе с ребёнком первое время,но спать все равно хотелось .Но уже не так

Спите с малышом, отоспитесь

Сделайте дела потом

Забейте на посуду, придите в себя и все нормализуется

В идеале конечно чтобы кто то помог, но к сожалению не всегда это возможно

Не бойтесь просить помощи

Скоро будет легче 😊 обязательно