Мамочки, расскажите про ваш режим малышей в 3 месяца, желательно по часам:кормление, сон, игры, купания и тд.
Нам только 2. Но свой небольшой режим есть
Ко всему времени +-10-20 минут обычно.
Подъем в 7.20 меняем памперс, немного гуляем, кушаем
Примерно в 8.30 засыпаем. Встаём в +-10
Кушаем, утренний туалет, гуляем дома
С 12 до 15 сон (прогулка на улице)
Просыпаемся, кушаем, гуляем, +-в 5 сон на минут 40-час
Потом бодрствуем и в 20-20.30 - 21.00 на ночной сон)
@nata_lev кстати, в восторге от качель, очень помогают) не приходится сидеть и качать кроватку неизвестно сколько
Хотя я не советчик , я сама не человек режим , у нас его и сейчас нет 🤣проснулись как проснулись , поели поиграли поспали поели поиграли спать утро )
У всех по разному, у нас режим установился в 1 месяц как только перешли на смесь : просыпалась в 9:30 и сразу еда , до 11 бодрствовала и спала ещё до 13:00. В 13:00 кушала смесь и играли с ней до 16:00 , 16:00 кушала и шли на прогулку , так как была жара , то раньше 16:00 и не вылазили, в коляске спала около часа, гуляли до 19:00. В 19:00 еда, в 21:00 купание , в21:30 еда. И в промежуток с 22:00-22:30 засыпала
вообще никакого режима не было, просто следила за ВБ и количеством снов суммарно)
Есть только ритм дня. Проснулась, поела, играть и спать) вб в 3 мес. 85-90 минут. Сны чередуются короткий- длинный. Один 40-50 мин, второй 90-100 мин . Примерно 4 сна дневных. Общее время дневного сна ~5 часов, ночного 10. После последнего дневного сна массаж, гимнастика, купание, еда и остаётся время на спокойное бодрствование и ритуал
@nata_lev ВБ между снами у нас получается сейчас 2-3 часа, месяц назад было до двух часов.
Режим появился ближе к 10 месяцам, когда перешли на 2 сна. До этого просто соблюдала ВБ, а режим не настраивала, в одно и то же время утром не будила , как-то жалко было ребёнка )
Кормления были по требованию, мы на ГВ. Днём спали по разному и играли соответственно тоже.. купание всегда было в 20.00, отбой 21.00.