Девочки, мне врач сказала что спорт после кс только через 6 месяцев. Это касается упражнений на…
Девочки, мне врач сказала что спорт после кс только через 6 месяцев. Это касается упражнений на пресс или вообще спорт? Можно уже начать делать приседания, выпады, упражнения где не задействован пресс?
Удалён·
Зачем вам это?Дайте своему организму восстановится, не спешите..
Анастасия Степанова··
Мама двоих (младенец)
Меня этот студень на попе и ногах раздражает. Мне проще заняться спортом чем за питанием следить 🤦♀️
Удалён··
Я когда из роддома вышла, у меня живот был, как будто я на 7 месяце..я дико психовала, но что поделать, нужно дать себе время. У всех нас были животы, ляшки желе и тд. Не переживайте, вы приедете в норму, вы стали мамой!
Женя·
Мама двоих (3 года, 3 года)
Ну это все-таки полостная операция и несколько швов (внутри, снаружи) конечно, организму нужно время, чтобы восстановиться.
Елена·
Мама дочки (1 год)
Это полосная операция, мозг не отключайте) выждете. И спорт с питанием всё равно рука об руку идут . Так что, если Вы рассчитываете жрамкать и тренить и получить результат-не прокатит
Екатерина·
Мама сына (1 год)
Вы можете не ощущать полноценно когда задействуете пресс, но делать это. Так что следуйте рекомендациям врачей. Вам могут насоветовать "а мне норм было через 2 дня", но возможно кому то тупо повезло, а у кого то может ливануть внутреннее кровотечение
Людмила·
Мама дочки (2 года), беременна (30 нед.)
Ну не обязательно именно через 6 месяцев, можно раньше сходить и сделать узи, швы посмотреть
Наталья ·
Мама дочки-младенца
Не начинайте раньше, другие болячки вылазят
Алина ·
Спустя 2 месяца после кс сходила к гинекологу и на узи, все было ок, вернулась к силовым тренировкам в зале. Пресс только через 6 месяцев можно, увы. И тоже нужно будет узи сделать перед этим.
Евгения·
Сейчас прошли 2 месяца , гинеколог разрешил ( после узи ) плавание, кардио и упражнения без утяжеления с изоляцией пресса.