СХВАТКИ НУЖНО ЛЮБИТЬ или ЧТО ТАКОЕ ЕСТЕСТВЕННОЕ ОБЕЗБОЛИВАНИЕ

⠀

Что такое боль?

БОЛЬ — наше субъективное состояние (чувство), которое указывает, что где-то в организме идет патологический процесс. И нам, соответственно, нужно принимать какие-то меры для того, чтобы этот процесс не нарушил функционирование всего организма.

⠀

🔹Что такое БОЛЬ В РОДАХ?

Я бы даже назвала ОЩУЩЕНИЯ в родах. Это свидетельство того, что идет родовый процесс. Процесс, который помогает нам и нашему малышу родиться. И он совсем не патологический!

⠀

Следует понимать, что ощущения в родах даны женщине не просто так - их не стоит блокировать и с ними бороться. Потому что, именно ощущения указывают нам на то, что родовый процесс идет, и маме нужно принимать в нем активное участие в определенных позах и с определенным дыханием.

⠀

Мама чувствует, а значит помогает ребенку и себе. Что позволяет ей родить нетравматично для себя и малыша. Именно поэтому эти ощущения нам очень и очень нужны!

⠀

В родах стоит прибегать не к медикаментозному обезболиванию, а к МЕТОДАМ САМООБЕЗБОЛИВАНИЯ. Они позволяют прожить это состояние максимально естественно и комфортно, не нарушив его.

⠀

🔹Во-первых:

Важно дождаться естественных родов, не стимулировать их (когда роды начинает кто-то другой, нежели ваш ребенок и ваш организм). Когда ребёнок готов родиться он подаёт сигнал и у вас начинается родовая деятельность. В организме мамы формируется родовая доминанта - вырабатываются гормоны, которые необходимы для этого процесса. В том числе гормоны, которые нас обезболивают. Так вот, когда в организме есть достаточное количество этих гормонов, процесс проходит очень легко, плавно и нетравматично для мамы и ребенка.

⠀

🔹Во-вторых:

Существует множество техник, которые облегчают процесс, усиливают кровообращение, наполняют мышцу матки кислородом и энергией, что даёт ей возможность отдохнуть и восстановиться перед следующей схваткой. Это - массаж, дыхание, гимнастика, тепло, вода, медитация.

Всему этому мы обучаем будущих Мам на нашем курсе!

⠀

🔹 В-третьих:

Соглашусь, что болевой порог у всех разный, однако:

- если мы ПОНИМАЕМ для чего испытываем эти ощущения, то мы умеем с ними взаимодействовать;

- если мы НЕ ПОНИМАЕМ зачем нам эти ощущения, то мы пытаемся с ними бороться, пытаемся им сопротивляться., пытаемся их победить.

⠀

Схватку нужно ЛЮБИТЬ, она ваша ПОМОЩНИЦА, ее надо учиться проживать и тогда весь процесс будет максимально комфортным

⠀

Расскажите, только честно, боялись/боитесь боли в родах?