Девочки , привет😍 посоветуйте пожалуйста, кто какие витамины пьёт во время беременности ( на ранних сроках)
Лучший комментарий
Комментарии
Фолиевую и йодомарин, а потом на 12 недели вроде уже комплексом пьют витамины типо элевит, мама компливит, витрум пренпталь, фемибион это уже на ваш выбор. НО фолиевая прям обязательно пить надо на начальных сроках, потом когда начнёте пить комплекс витаминов, то Фоливую уже не нужно принимать, йодомарин до последнего принимайте. Мне и эндокринолог и терапевт постоянно спрашивали пью ли я йодомарин.
Я до 4 х месяцев пила йодилайф, сейчас взяла Элевит не по триместрам а обычный, и магний В6
Обязательно включите Омегу 3, минздрав (лично с сотрудницей разговаривала) прям сильно рекомендует маме и малышу, причём в первые 1000 дней жизни (с момента зачатия и до двух лет) прям обязательно омега 3, если нужно, напишите мне в личные, расскажу как качественную выбрать, уже насмотрелась
До беременности и первое врем пила Элевит, со второго триместра перешла на Фемибион 2, а после 20 недель пью только йод, фолиевую и магний!
Вам сейчас и до 8 недели нужно попить фолиевую кислоту, только берите хорошую чтобы усваивалась хотя бы на половину, позже ее нет смысла пить. Пить йодосодержащие не всегда нужно, это как вам покажет анализ на ттг вы его позже у эндокринолога сдадите. А из витаминов очень хорошие это от фирмы Garden of life они сырые и усваиваются полностью, но и ценник у них кусается относительно остальных ( можно на айхерб заказать) и solgar prenatal. Я пила и те и те. Солгар можно так же на айхерб заказать либо купить практически в любой аптеке. По сравнению с элевит и прочими это небо и земля. Пытайтесь не брать полностью синтетические витамины, они практически не усваиваются.
Вот эти сырые витамины-прям супер!Сейчас их пью,лицо очистилось,родные говорят,что я прям «цвету и пахну» ☺️
Самое важное это фолиевая. Я комплекс взяла, пренаталь. Но достаточно и фолибера)
Мне на ранних назначали йодилайф, фолиевая обязательна при формировании нервной трубки) потом назначили компливит но я не пила вообще никакие химические витамины кроме Йодилайфа)
Йодомарин, ангиовит. 2 триместр пью витрум пренаталь.
Сама не пью. Только по назначению. Вот пила йодилайф, курс закончился и врач сказала ничего не пить, пока все анализы не сдам и не пройду врачей. Только потом назначит
Фемибион1 проблем с этими витаминами не было,но в этом комплексе нет железа.
Мне нравится фемибион, его пила перед, во время и после беременности👍
Вам сейчас и до 8 недели нужно попить фолиевую кислоту, только берите хорошую чтобы усваивалась хотя бы на половину, позже ее нет смысла пить. Пить йодосодержащие не всегда нужно, это как вам покажет анализ на ттг вы его позже у эндокринолога сдадите. А из витаминов очень хорошие это от фирмы Garden of life они сырые и усваиваются полностью, но и ценник у них кусается относительно остальных ( можно на айхерб заказать) и solgar prenatal. Я пила и те и те. Солгар можно так же на айхерб заказать либо купить практически в любой аптеке. По сравнению с элевит и прочими это небо и земля. Пытайтесь не брать полностью синтетические витамины, они практически не усваиваются.