Девочки подскажите, кто какие витамины пил после родов на гв, а то за беременность и роды совсем я…

Девочки подскажите, кто какие витамины пил после родов на гв, а то за беременность и роды совсем я раскисла, суставы болят, зубы начали болеть видно кальций вымылся из организма, хочется немного восстановится)