Что делать, если болит копчик после родов?

Девочки, у кого-нибудь может было похожее...
Вопрос о восстановлении после родов - щёлкает в области копчика периодически при ходьбе, после того, как поношу ребёнка на руках более 15 минут начинает "ныть" в области копчика... ощущение, как защемляет там что-то..а вечером бывает как иголки в копчик колют.. 😣😓😭😰 понимаю что кости обратно после родов сходятся, но что-то капец как больно...
У кого-то было подобное? И может посоветуете к кому из врачей лучше идти - хирург или невролог ?