Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Нургуля
Нургуля
Мама троих детей

Как можно похудеть без пп?

Как можно похудеть без пп?

6

Комментарии

svetlanakz

Светлана

Очень мало кушать) я просто не успевала кушать и похудела на 7 кг

assem_

Асем

Мама двоих (1 год, 3 года)

Пить больше воды перед едой(2-2,5 литра воды в течении дня), и пить сидя. Никакого мучного(сухари иногда) . И делала утром зарядку( в неделю 2-3раза) и упры @mellannet . Я так похудела и от холки избавилась

alexs80

Светлана

Мама четверых детей

Я сейчас у неё марафон прохожу, вы тоже в марафоне участвовали? Если да, то помогло вам?

assem_

Асем

Мама двоих (1 год, 3 года)

нет ,не проходила

finmama

Zhanna

Мама троих детей

Есть малыми порциями. Но постараться чтобы пища была насыщена полезными витаминами и минералами. Исключить сладкое и мучное.

vikaluninana

Вика

Мама дочки (4 года)

Есть бесплатный мастер-класс Как похудеть без диет и упражнений http://i.kli.su/click?pid=740&offer_id=14