Мамочки! Кто сталкивался с проблемой засыпания и сна ребёнка? Посоветуйте ,пожалуйста проверенного консультанта по сну🙏🙏🙏 сама не справляюсь
Комментарии
Я сама обучила дочь СЗ и наладила режим. С тех пор вся семья высыпается, никаких проблем нет. Базовые знания готова и Вам передать. Напишите лично, какие трудности у вас?
@alena.sidorenko.1993, я отучила дочь от укачиваний за 3 дня постепенно.
Итак, с каждым укладыванием уменьшайте амплитуду и скорость качания и старайтесь, чтобы уснула детка в статике, то есть, именно в момент засыпания не качайте вообще. Качайте до расслабления, как видите, что детка уже готова провалиться в сон, останавливайтесь.
Добавьте 2-3 другие ассоциации: звук, похлопывания. Это крайне важно! Предложите что-то приятное взамен. Но умоляю, не соску или грудь/бутылочку.
И с каждым укладыванием переставайте качать всё раньше и раньше, чтобы засыпал ребёнок опять же без движения. Ну и конечно, каждое следующее укладывание начинаем с той скорости качания, на которой в прошлый раз остановились. То есть, мы уменьшаем и скорость и силу и время укачивания.
Вам потребуется 3-4 дня. Затем ребёнок будет засыпать просто на руках.
Мой опыт: на третий день я уже просто садилась с дочулей на руках, еле-еле покачивая... На четвёртый же день она засыпала уже просто на руках под песню, шшш/ччч, похлопывания по попке, поглаживания.
@alena.sidorenko.1993, если будете стараться, получится. За Вас это никто не сделает. Обучение СЗ и налаживание режима это огромный труд и много работы. Необходимо много терпения, выдержки и настойчивости.
ссылка обращалась к ней в 4 мес и вроде бы лучше было, сейчас опять не очень у нас со сном . Но обучение самозасыпанию че то оч дорого у неё
@gerasenko.94, нет я обращалась просто на консультацию, для обучения самозасыпанию была маленькая ещё .
я обучала своего сына у @kiddyhelp, нам уже почти 3 и мы засыпаем самостоятельно)