Лишний вес. Девочки, если ваш вес не падает, хоть вы и на пп и все что угодно уже делали, то тут проблема в гормонах и вероятных дефицитах. Что делать? Сдавать анализы: Ттг не выше 1.5!!! Т4 не ниже 15 пмоль/л. Если у вас не так, ттг выше, а т4 ниже - гипотиреоз. Анти Тпо - если повышены, то это аутоиммунный процесс, что означает атаку иммунитета против самого организма. Ваш эндокринолог вероятнее всего вам назначит гормоны, обычно при лишнем весе ттг где-то выше 4. Не садитесь на гормоны. Сдавайте дальше анализы: 1. Ферритин и оак (обычно при гипотиреозе ферритин низкий) 2. Общий белок (снижен при гипотиреозе, ниже 70) 3. Витамин Д тоде низкий 4. Йод тоже низкий Проблема может сидеть в этих дефицитах и если вы их поднимаете, у вас ттг приходит в норму САМ! Без гормонов. Еще глубже причина сидит в кислотности желудка Ее можно проверить домашними тестами, потом напишу как. Обычно из-за низкой кислотности идёт дефицит. А низкая кислотность - изза питания! Поэтому налаживать питание и восполнять дефициты. Всем здоровья!
❓ФЕРРИТИН ДОЛЖЕН БЫТЬ РАВЕН ВЕСУ❓ ⠀ Сегодня на просторах интернета, особенно среди «нутрициологов и БАДологов», а также врачей, активно продвигающих лечение «капельницами», бытует строгая рекомендация, что ферритин должен быть равен весу. ⠀ Откуда взяты эти рекомендации известно только им, т.к. нет ни одной публикации в мире, которая бы подтверждала этот факт. Так как есть сложности определения, интерпретации результатов анализа и ценность многих лабораторных методов различна. ⠀ Условный и ОПТИМАЛЬНЫЙ показатель ферритина 30-40 нг/мл и да, для очень стройных женщин это иногда почти их вес❗ ⠀ Эта норма условна и цифра может меняться в зависмости от индивидуальных особенностей пациента. ⠀ Так, если пациент с избыточной массой тела, то ферритин не должен быть 100-130, это может свидетельствовать о патологии❗ ⠀ При этом также как иногда и пациентке с ферритином 30 нг/мл я порекомендую препараты железа, когда для этого есть показания (и это не цифра в анализах)! Все же медицина немного сложная наука! ⠀ Также, исключая дефицит железа, нельзя ориентироваться только на ферритин. ⠀ 📌На заметку: ложноповышенный ферритин может быть при: ✔ воспалении (тот же covid 19 нам об этом напомнил), поэтому сдаем его вместе с СРБ ✔ СД и метаболический синдром ✔ Ревматологические заболевания ✔ Заболевания печени ✔ Наследственные заболевания ✔ Гематологические заболевания ✔ ВИЧ-инфекция ✔ Онкология ✔ Избыточный прием препаратов железа и особенно капельниц❗ ✔ Гемолитические анемии и пр. ⠀ ‼ Норма ферритина отличается и индивидуальна для пациентов с хр. заболеваниями, у пожилых (ССЗ, заболевания почек, онкология и проч)! Это нужно знать и не заниматься самолечением или лечением у нитри-БАДологов. ⠀ Избыток ферритина опасен, и перегрузка железом токсична для организма. 📌ПАМЯТКА ПО ФЕРРИТИНУ: ⠀ ✅С ферритином сдаем: ▪ Трансферрин ▪ ОЖСС ▪ Альбмин ▪ ОАК ▪ СРБ ⠀ ☑ С чем усваивается железо лучше: витамин С, витамины группы В, фолиевая кислота. Остальные препараты лучше принимать отдельно от железа. А также не запивать чаем, кофе или молоком! ⠀ ❓Какое железо лучше? Двухвалентное или трехвалентное? ✅Любое! То, которое лучше подходит вам. ⠀ 1 ⃣Двухвалентное: быстрее и лучше поднимает уровень железа, однако сильно влияет на ЖКТ. ⠀ 2 ⃣Трехвалентное: работает медленнее, но и не раздражает ЖКТ. ⠀ Внутривенное железо: (когда и какие риски — читайте по ссылке https://mom.life/post/643ebd9d8cbccf3b566d4249 ) ⠀ Не занимайтесь самолечением. Выбирайте грамотных врачей! Помните, что мы НЕ лечим анализы! И единственный точный метод диагностики железодефицита — пункция костного мозга. Не думаю, что вы готовы на этот анализ) ⠀ Какой уровень ферритина у вас? Есть анемия? Чем поднимаете?
Девочки может кто сталкивался с моей проблемой, в последние 5 дней жудко повышена кислотность в желудке (в горле стоит как кислота) раньше была изжога спасалась лимонной водичкой, а от этой кислоты не чего не помогает (не гивискон, не Ренни, не жидкий маолокс) ладно бы просто была кислотность а я из за этого практически каждую ночь в обнимку с унитазом((( кто как спасается?!!!!!???
Всем привет✌ Сегодня созрел пост у меня в голове👇 Итак девчата с диагнозом гипотиреоз✋ Я знаю Вас много, и Вы почти все на заместительной терапии. Но! Хочу обратить Ваше внимание! Сначала мне❤ за пост❤ При нехватке гормона щитовидной железы уменьшается количество париетальных клеток желудка( это особые клетки вырабатывающие соляную кислоту). Как следствие мало соляной кислоты➡ снижается кислотность желудка😕 А железо это такой особый микроэлемент, которому очень нужна хорошая здоровая кислая среда в желудке, иначе в усвояемую форму железо не перейдет. И как следствие не всосется🤦 ♀ Так постепенно из за нехватки железа нарастает дефицит железа. Как следствие развивается железодефицитная анемия😕 Помимо этого фермент тиреопероксдаза напрямую зависит от уровня железа! И если железа не хватает, то этот фермент малоактивен. А тиреопероксдаза участвует в образовании гормонов щитовидной железы. Как видите организм это уникальный механизм, где одно тянет за собой другое👀Нужно четко уяснить для себя⤵ Если есть гипотиреоз, следим за уровнем ферритина также как и за ТТГ и Т4✋ Почему ферритин? Потому что гемоглобин падает когда кончается запас железа➡ ферритин. А зачем лечить когда уже диагноз анемия? Можно же просто периодически контролировать уровень своих запасов железа✌ Если ферритин ниже 50 это атас✋надо повышать свои запасы😊 Как это все относится к похудению? Да очень просто! Если нет железа, то нет адекватного насыщения кислородом тканей организма. Как следствие жир гореть не будет🤦 ♀ да и вообще если вес в норме, при дефиците железа: выпадают волосы, сонливость, вялость, апатия, человек чувствует нехватку энергии, мерзлявость и т д
Почему после свекольных салатов моча окрашивается в розовый цвет? Это может быть признаком дефицита железа. Узнайте о связи питания и здоровья!
Александра·Мама сына (1 год)
Присоединяюсь к вопросу выше, как узнать, какая кислотность??
·1 отметок «Нравится»1·Ответить