Девушки, посоветуйте, пожалуйста, способы набрать вес на гв. Больше кушать не помогает, так как не могу вернуть аппетит после стресса. Ем орехи, мясо немного, каши, мучное, стараюсь почаще хоть небольшими порциями, но вес стоит😔
Думаю больная тема для многих 😅 Кто сколько набрал веса за беременность, получилось ли вернуться к прежнему весу и за какой срок? 🙈
Мамы обсуждают свой вес и представления об идеале. Присоединяйтесь к разговору и поделитесь своим опытом!
Сколько ваши мальчики, девочки весят в 7 лет?) Мой такой худощавый, страшно смотреть. Сложно откормить) Рост 129 вес 19кг.
Мама делится личным опытом: вкусные и низкокалорийные перекусы, которые помогают не набирать вес. Присоединяйтесь к обсуждению!
Ну что, знакомьтесь🙏🏻Три моих сердечка❤ ❤ ❤ Даниил 23.09.24 15:08 Вес 1770 рост 43см Давид 23.09.24 15:09 Вес 2240, рост 45см Эмилия 23.09.24 15:10 Вес 1830 рост 43см
валюша·
Мама двоих (младенец)
Ну да.проблеми,за ними слідуючі.недосип і перевтома(у малюка постійно проблемки з животиком до цього часу.мабуть і вік дається взнаки😄надіюсь-все наладиться і буде добре!😉
Екатерина··
Мама сына (1 год)
Мне было тяжело до того момента пока наверное не пошёл. А потом более менее. Недосып - это единственный раздражитель на всё. А потом срываешься на всех. Главное верить и всё получиться, ой, скоро поползет, наслажнаждайтесь и радуйтесь. Больше улыбайтесь. Вы , большая молодец, что решились на второго))) Все будет хорошо.
валюша··
Мама двоих (младенец)
дякую.дуже приємна підтримка😘
Екатерина·
Мама сына (1 год)
У меня так же было. На ГВ, первые месяца ела все не жирное, не ела сладкого, много мучного не ела, вообщем диета. Похудала на 5 кг, потом до года набрала этом вес, и ещё даже больше. Вы для жирности молока , кушайте сметану, сливочное масло, я ела домашнее, орехи но не увлекайтесь. На мучное не налягайте, чоб живот и запора, не было у ребёнка. Всему своё время, не переживайте наберёте. Ещё ж маленький ребёночек, плохо спите сами, помимо продуктов и сами не нервах, пережить первое время надо. И не нервничайте, вы писали стресс, на ребёнка всё передаётся....
валюша··
Мама двоих (младенец)
@j_summer буде відповідь-діліться😚
валюша··
Мама двоих (младенец)
згодна повністю.але розуміти-це одна справа,а коли наслоюється одне на друге...
Екатерина··
Мама сына (1 год)
есть такое дело, знаете я вот тогда хожу и думаю, а что так? Ну вот зачем? А потом понимаешься, что за черной полосой в жизни, потом наступает белая. Нужно пережить, и все будет хорошо. У вас наверное, что-то серьёзное случилось?
Vika·
Мама сына (6 лет), беременна (14 нед.)
Я бы придерживалась правильного питание и сдала бы комплекс на щитовидку. Правильное питание это не диета для снижения веса
Юлия··
Мама дочки-младенца
Спасибо
Дарина ·
Мама дочки (1 год)
@j_summer я, помню, если хоть пару дней не жевала что-то постоянно (печенье, яблоко, батончик...)то сразу еще худела
Дарина ·
Мама дочки (1 год)
да, как выше пишут - после ГВ вернётся, сейчас все в молочко
Юлия··
Мама дочки-младенца
Я переживаю, что уже нечему в молоко идти(
Дарина ··
Мама дочки (1 год)
@j_summer вы все правильно делаете, что кушаете каши(!!!), орехи. Только смотрите, после орехов может закрепить малышку (не факт, но может). В общем самое время кушать самые полезные и витаминные продукты.
Настя·
Мама дочки (2 года)
Закончите кормить - вес восстановится. Не мучайте себя всякой ерундой. И не вздумайте объедаться - сорвёте желудок,потом хуже будет
Юлия··
Мама дочки-младенца
Я просто переживаю, что очень низкий вес, уже 39 кг. Была 44
Настя··
Мама дочки (2 года)
@j_summer я тоже столько весила. Лучше на всякий случай щитовидку проверьте. Если у вас большая разница в весе до беременности и сейчас. Кушайте дробно. Этого будет достаточно.