Набрала за беременность 6,200🙈😁 врач говорит фрукты теперь не есть , немножко можно и хлеб не есть (а я же теперь люблю…

20 я боюсь набрать🙈 хотя с моим аппетитом🤪

И в этот раз быстро уйдут все лишние кг, сгоните их)) я слышала от девочек что после второй б тяжелее, но если постараться))) то и переживать не надо. Я вот и надеюсь, если разжирею, то потом сгонять буду

@sitnikovakatya90 "сама не знаю как так вышло, всё будто в тумане" 😅😂

Я уже на последних неделях не ужинаю, кефирчик пью, и яблоко вечером грызу. Один фиг, каждые 10 дней на 1,300 гр, в среднем, "росту" 😒.

Тоже хочется есть, и много🤪 не могу себя контролировать, нервничать начинаю)) плохо становится. Особенно если утром до 9 не поем, плохо. И в эту уйдет все быстро)) главное верить. Еще слышала, перед родами за месяц перестают девочки жрать, чтоб легче в форму потом прийти

@sitnikovakatya90 я тоже слышала, что главное не жрать много после 6 месяцев. Ну посмотрим)) надеюсь с двумя детьми быстро все уйдет))))

Мне тоже врач назначил диеты, стараюсь по ним кушать и больше двигаться

Мне от диет плохо, тошнит, и чувство что я умираю. Ну моя на меня не кричит, наверно это плохо)) она тихо рекомендует

@sitnikovakatya90, мне назначили 3 разных врача диеты, которые между собой не совпадают, поэтому кушаю что хочется но в меру, ну и гадость всякую типа чипсов и майонеза естественно исключила

Не хочу коровкой стать)) хочу быть красивой беременяшкой😁 надеюсь смогу остановиться. Хочу есть и не жирнеть😁 Я особо много не ем ни сладкого, ни хлеба. Но для мне это уже результат виден, раньше то я этого не ела совсем.

Как можно после шести кефир только пить, мой организм упадет в голодный обморок😂

@sitnikovakatya90 я не придерживаюсь диет))))) только булочки сократила

Мне ещё 3,5 можно😂 шучу

Не стоит)

Спасибо

@aa88bb, убрать полностью мучное и сладкое , кушать овощи, фрукты , диет мясо и рыбу и готовить на пару , кушать дробно 5-6 раз в день. Хлеб цельнозерновой. Но я без сладкого не могу, поэтому просто уменьшила его 😃 стараться чтоб соотношение белков 2 грамма на кг , минимум жиров и 2-3 грамма углеводов, . У меня получается так белка 120 грамм, жиров 80, углеводы 200

реально прям как ПП, я тоже без сладкого, пью чай раза 3 в день и с конфеткой😑

@aa88bb, да , как пп. Я до беременности так ела , но в сладком никогда не отказывала, фигура позволяла , а сейчас нужно чуть потерпеть и потом снова в форму приходить 💪 я ещё много набрала потому что последние три недели ужинала морепродукты, а они чистый белок и естественно набрала кг

Ну может сейчас начнет вести набираться

@sitnikovakatya90 вес😁🤦

Мне аж прям захотелось сменить врача🤣после того как она сказала после 6 кефирчик

Ну я тоже так считаю, если сейчас хочется, значит организму требуется.Раньше я эти продукты вообще не ела, ни сладкое ни хлеб... Килограммов я не боюсь, знаю что потом скину. Да и думаю сильно не наберу.

Может и у меня так будет))) из за того что раньше не ела, сейчас наемся этих продуктов и перестану. Уталю жажду так сказать😁

@sitnikovakatya90 возможно, я по крайней мере в больших количествах ела те продукты, которые не ем, и перестала их снова есть после того как бросила кормить. Видимо организму это было необходимо. А лишнее сбросить при желании всегда можно.

Мне пока еще есть куда набирать😂😂😂😂😂 думаю не надо сейчас переживать сильно что толстеем, потом все равно скинем😁

И возможно правильно говорят, логично что так. Раньше все жили все как то без диет, и нормально все было.

с многими девочками уже разговаривала, они тоже набирают 5-6, на этом сроке. Так что странные врачебные стандарты

беда всем вокруг🤣

@sitnikovakatya90 я чувствую себя отлично...и горы, и в море...а это самое главное🤣 и вам желаю хорошего состояния и желания свернуть горы!