Ко мне вернулась бессонница. Года 2 о ней не слышала и на те, пожалуйста, до 5ти не сплю, а в 9 уже…
Ко мне вернулась бессонница. Года 2 о ней не слышала и на те, пожалуйста, до 5ти не сплю, а в 9 уже подъём.
Но соль не в этом, меня одолевают без почвенные страхи. Как знаете завтра 1е сентября, а книги из списка литературы не прочитаны. Меня почему-то это всегда очень сильно парило, хотя в школе об этом даже не спрашивали.
При этом совершенно не могу понять откуда ноги растут. Вроде все ок, все живы, здоровы, недавно вернулись из Туниса, конфликтов тоже не было, до дня рождения 2 месяца. Хз, что такое.
Кому знакомы такие чувства? Чем спасались?
Мария·
Знакомо до боли🙈 и столько совпадений: вернулись из отпуска, и др тоже через 2 месяца🤣
В моем случае наверное это гормональный сбой или осенняя хандра☔️🍂
Коротаю время: планированием дел, чтением или просмотром сериалов)
От бессонницы иногда спасает ромашковый, мятный напиток, или же чай из мелиссы☕️
Дарья··
Мама сына (1 год)
Совпадения это круто)))
Да, наверное осень подкралась.
Обязательно попробую спасительные напитки.
Ольга·
Почти лет 10 как знакомо
Мелатонин
Пустырник +валериана + валокордин 😅
Дарья··
Мама сына (1 год)
Я ещё кормлю, поэтому сильной артиллерией пока пользоваться не смогу.
А вы там держитесь, 10 лет это прямо мощно.
Татьяна ·
Мама двоих (1 год, 6 лет)
Про список литературы на лето напомнили..... Я тоже за него сильно переживала. Но мне бессоница не знакома (в пятом часу ночи, ха ха ха😂)
Дарья··
Мама сына (1 год)
Сон есть, в школу не надо. Благодать)
Маша·
Мама двоих (младенец)
Знакомы такие чувства страха. И появляются у меня они от недосыпа или сильной усталости, когда прям сидя уже спишь...
Здоровья вам, и поскорее начать высыпаться, ну или хотя бы во время засыпать ))
Дарья··
Мама сына (1 год)
Сегодня мне дали утром выспаться. Наступила ночь, результат тотже
Надя·
У меня такое часто бывает, тоже с детства беспочвенные страхи и тревоги( не понимаю откуда они
Дарья··
Мама сына (1 год)
Как боретесь с этим состоянием? Игнор и принятие?
Юлия·
Мама сына (1 год)
+1
Уже 2 недели до 2-3 не сплю, подъем в 8
Дарья··
Мама сына (1 год)
Ох, сил нам 🙏