На неделе один человек сказал мне, что женщины не умеют себя хвалить. Даже если они весь день следили за тремя детьми,…

На неделе один человек сказал мне, что женщины не умеют себя хвалить. Даже если они весь день следили за тремя детьми, убирали, стирали, приготовили ужин/обед из трёх блюд, накормили бездомных собак и осчастливили всех бабушек подъезда.

И вот я задумалась.... А ведь это правда. По крайней мере со мной. Никогда не умела себя хвалить. Даже если я делала что-то очень хорошее. Когда чего-то добивалась упорным трудом, когда достигала цели.

А сейчас, когда я родила и ухаживаю за малышкой, это особенно чувствуется.

Каждый день так много делаешь для дочки, мужа, но каждый раз кажется, что всё это ерунда.

Очень сумбурные у меня мысли. Понимаю, что самооценка у меня на нуле. А хочется чувствовать, что я чего-то стою. Хочется как-то дорожить собой.

Поняла сейчас, что единственный человек , который меня хвалит, это свекр😅

Не мои родители, не муж, а свекр!

Каждый раз , когда я присылаю ему видео Арианки, или пишу, что она научилась новому, он безумно радуется. И всегда пишет: И ты молодец!

А я всегда отнекиваюсь- да нет, при чем тут я!

А ведь я ещё как причем! Но почему я не ценю себя?

Я не поблагодарила и не похвалила свое тело и себя за то, что выходила и родила ребенка.

Не хвалила , что каждую ночь встаю к дочке, что полгода сидела на гречке , лишь бы у нее прошла аллергия. Что бесконечно беспокоюсь,что она замёрзнет,перегреется, переест, перегуляет, плохо спит, упадет, ударится, неправильно развивается и тп.

Да, понятно дело, что мама и должна о таком заботится, и это естественно.

Но когда ты находишься в апатии, почему бы не научится хвалить себя за эти "мелочи", научиться ценить себя?

Поэтому я хочу начать каждый вечер хвалить себя за то , что я сделала за день. Даже за маленькие, но ,возможно, существенные мелочи.

Да, возможно это глупо, по-детски. Наверное, это очень инфантильные мысли.

Но надеюсь , это как-то подбодрит меня , и мне будет приятно говорить себе, что "Я молодец!"