⠀ «Куркума Латте» или «Золотое молоко» целительный напиток в Аюрведе🍯. Эликсир Красоты и здоровья! Куркума считается женской пряностью. Бодрит лучше кофеина, препятствует жировым отложениям, природный антибиотик(прощайте сезонные простуды), нормализует пищеварение, выводит токсины, снижает тягу к сладкому.

.

⠀ Ингредиенты:

- 1 чашка молока( у меня кокосовое);

- 2 ч.л. куркумы;

- 1 ч.л. корицы;

- 1/2 ч.л. корня имбиря;

- 1 ч.л. Мёда;

- щепотка кайенского или чёрного перца, 1/2 ч.л. мускатного ореха(по желанию).

.

⠀ Приготовление:

⠀ Подогреваем молоко, но следим что б не закипело. Добавляем к тёплому молоку куркуму, имбирь, корицу, мёд. Перемешиваемые ингредиенты в блендере.

⠀ Переливаем в кружку, по желанию посыпаем мускатным орехом и/или кайенским перцем.

⠀ Наслаждаемся💛.

.

.

.

.

.

#здоровыйобразжизни

#здоровоепитание

#здороваяеда

#пп

#правильноепитание

#здоровье

#куркумалатте

#куркума

#ппрецепты

#облeтать

#веган

#веганство

#веганскиерецепты

#вегетарианство

#вегетарианскиерецепты

#vegan

#veganfood

#vegetarian

#vegetarianrecipes

#здоровье

#напитки

#иммунитет