Сегодня день не задался😭 Хоть сын и спал всю ночь, но утром закатил истерику, после которой…

Сегодня день не задался😭

Хоть сын и спал всю ночь, но утром закатил истерику, после которой настроение на нуле. Он то потом уснул и у него видимо отлегло, а меня ничто не радует и ничего не хочется😭

Вот лежит он улыбается тебе,через силу улыбаюсь ему в ответ, а в голове только и крутится:забрал бы тебя кто-нибудь на пару часов! И в тот же момент плачу из-за своих мыслей и своей беспомощности(( И каждый вроде бы безобидный плач воспринимается в несколько раз сильнее, и мое настроение становится ещё хуже!😬

Как справляться и не сорваться в такие моменты?😭