Мамочки ! Вопрос такой ... гинеколог нашла послеродовые проблемы у меня . Обязательно делать упражнения кегель; интимную гимнастику . Кто в этом разбирается , напишите пожалуйста мне в личку . Может какие - то советы . Я в этом вопросе-профан🤦‍♀️