Посоветуйте бассейн 🏊 ♀ думаю куда лучше ходить в бассейн или на йогу?! Кто куда ходит?

@alsu_a ск Астана. Сколько позволяло самочувствие. Раз в неделю, на протяжении 3 месяцев примерно. Такое облегчение было. Тело отдыхает, голова хоть на время перестаёт болеть (меня она часто беспокоила) прилив сил и энергии после воды, и ребенку думаю тоже нравилось. Подруга с начала бер тоже ходит, уже мес 6 наверное.

@fariza999, получается вы просто ходили в бассейн? Не покупали абонемент или спец курсы аква мама?

@alsu_a нет просто ходила и плавала сама. Брала разовые талоны тк знала что систематически ходить не смогу