Особенно девочкам нельзя. Мальчики чаще садятся раньше.
А насчёт упражнений-мне их показывали несколько врачей ещё в месяц дочки, поэтому считаю, что вреда нет от них. Специально не сажайте, но и не препятствуйте, если сам хочет и может

Спасибо всем за ответы

Ну мы на массаж в поликлинику ходили и там такое упражнение было: тянут на себя за ручки-ребёнок поднимает корпус, выпрямляет голову и его отпускают обратно. Повторений 6 где-то. А именно сажать в коляску/стульчик/подушки не нужно, спина должна быть готова к таким нагрузкам

мне такую гимнастику в поликлинике советовали

Это же игра, а не усаживание. В качестве зарядки можно. Нельзя сажать в подушки и тд и поощрять, если спинка совсем ещё не готова и колесом.

Да, стоит избегать положений, когда ребёнок подтягивается и садится🙅🏻‍♀️
Пусть больше времени проводит на полу на животе

Вообще, вредно типо особенно девочкам😂🤷🏽‍♀️ если сам подтягивается, пусть подтягивается, но именно сажать не надо)