Доброе утро! Есть вегатерианцы тут?🙈 Что вы кушаете? У меня организм не воспринимает мясо, точнее перестал его…
Доброе утро! Есть вегатерианцы тут?🙈 Что вы кушаете? У меня организм не воспринимает мясо, точнее перестал его воспринимать и более менее не тошнит от грудки куриной, от остального сразу очень плохо 😬 с молочкой так же... Что помимо овощей и фруктов кушают вегатерианцы?
Светлана·
Печень проверьте. Рыба, грибы, яйца, бобы
Анастасия Кожевникова··
Мама сына (2 года)
Спасибо, печень проверяла, все в норме, почему плохо от мяса не могут сказать🤷
❤️·
В ожидании первенца
Соевое мясо, в Астане брала в экофуд. Там же брала полуфабрикаты без мяса. Колбасу. Сыр растительный. Сама делала котлеты, тефтели из овощей и бобовых, очень люблю миндальное молочко до сих пор, а так же и другие. Кокосовое масло.
🏝·
Мама сына (2 года)
Крупы
deleted-user·
Я на пути отказа от красного мяса🙌🏻 на завтрак люблю любую кашу с орехами и сиропом тапинамбура, еще можно немного кокосовой стружки, и медовый хлебец с пюре из манго, сверху свежая малина - обожжаюю💔 в общем, придумываю всякие такие комбинации😅 на обед/ужин в основном запечённые овощи, крупы(обожаю кускус,бутерброды с различными пастами, салаты. Посмотрите на YouTube, там сейчас много вегетарианских каналов)
Анастасия Кожевникова··
Мама сына (2 года)
Спасибо)) буду думать и изощеряться😂 мужикам то придется готовить мясо, самое противное, что и от запаха тошнит😂
Юля·
Мама двоих (младенец)
Соевое мясо,сыр тофу,вообще много продуктов .Можете сюда заглянуть https://instagram.com/flax_almaty?igshid=16e43wizqk9vt
Юля·
Мама двоих (младенец)
Irina.vegan в инста много рецептов
Marina·
Мама сына (2 года)
Красное мясо не ем с подросткового возраста.
На ютубе полно всяких Веганских рецептов)
Плов с грибами, овощами, всякие овощные запеканки, кускус с овощами, Сейчас столько круп, никаких проблем)
Dariya·
Мама сына-младенца
вам надо растительные белки: соевые продукты, бобовые, грибы кстати.
Dasha ·
Мама дочки (1 год), беременна (34 нед.)
Котлеты из гречки ,фаршированный перец с овощами ,супы на воде и т д