Зачем присыпаться в воскресенье в 5 утра 🙄🤷 ♀.... Чтобы в 6 уже обожраться! Доброе утро! Всем тепла!…

Да, тебе не позавидовать, конечно. У меня, возможно, разовая акция.

так что не злите меня своим возмущением 😄😄😄😄

@koroleva_ekaterina , 😂😂😂 договорились!

кстати жратва как наркотики. Первые дни жуууткая ломка, зрачки огромные и в них читается "что бы пожрать? Что бы пожрать?" А потом отпускает. Ямов феврале эту акцию начала. К маю была уже -12кг🤗

@l_abr классно👍👍👍

@l_abr Я восхищаюсь людьми с такой силой воли!

вот и новый рецепт. Завтра сделаю 🙂. Спасибо!

я на работу делаю с вечера. У меня с утра тренировка, потом час перерыв. За это время в душ, дите в сад отвести и сборы на работу. Времени на готовку нет. Выручает очень. Могу выкладывать простые рецепты, если нужно

Да конечно! Многие только Спасибо скажут. Кому нужно, те в закладки добавят 😊

вот проснулась, лежала, лежала, не смогла уснуть. На работу то могу ходить ко скольки хочу, планировала поспать как минимум до 7. Но нет. Пришлось еще раньше 8 На работу приехать🤣

Для меня вот чумачечие это те, кто как раз в 10 просыпается 😂😂😂

@l_abr, мы не всегда так, только в выходные и то не всегда😁

Неплохо. Объем прям чтобы не голодать. Здорово!

это перекус:творог, кефир и 4 шт грецких ореха