Думаю каждая молодая мамочка изпытывала хоть раз, что она как загнанная белка. Чувствуешь что нет сил. Хочется все везде успеть и быть "хорошей мамой".
А ведь достаточно просто Быть и самой оставаться в ресурсе! Девочки 🤗важно просить помощь. Вы не лошади🧚 🦸и не надо делать из себя мировую мать🤪 Обязательно договаривайтесь с мужем,кто за что отвечает. Просите свою маму, свекровь, можно и подругу попросить🤹 пока ты сбегаешь для себя за новым лаком. Я все подвожу к еде)) девочки из-за эмоционального выгорания опять же начинаются переедания.🍔🍕🍧 Если вы в их числе, поговорим?
А для поддержания духа📖 всем рекомендую к прочтению - "Мама на нуле"!
Комментарии
Анастасия, так вот! Молодец💫👌понимаете,где корень зла. Нет режима, нет заготовок правильных. Попробуйте это изменить и уже пойдет в низ вес. Вода, также залог успеха. Нужна помощь, обращайтесь в личку.
Я заедала стресс долгое время, а теперь просто нет мотивации скинуть лишние кг(
@aleksandrovanastia, просто два разных человека с разницей аж в 12 кг😰😭😣 Для кого-то я могу показаться толстой на первом фото, тут каждому свое: кому скелет, обтянутый кожей, кажется идеалом, а для меня мышцы и женственность являются эталоном красоты. Я была не идеальной, но себя я полностью встраивала. А сейчас лишний раз в зеркало смотреть не хочется😔
@mary_chery Марина, все можно наладить!
@aleksandrovanastia, я пыталась и не один раз, но все время видя равнодушие мужа просто убивает( и дело не во мне уже, а в нем. Долгая история короче говоря. Я уже ничего от него не хочу, просто хочу вновь влюбиться и обрести те крылья за спиной, которые когда-то у меня были.
У меня другая ситуация с кг. Вечно все на работе. Перекус в сухомятку и на ходу. От туда и кг пошли.(