Думаю каждая молодая мамочка изпытывала хоть раз, что она как загнанная белка. Чувствуешь что нет…
Думаю каждая молодая мамочка изпытывала хоть раз, что она как загнанная белка. Чувствуешь что нет сил. Хочется все везде успеть и быть "хорошей мамой".
А ведь достаточно просто Быть и самой оставаться в ресурсе! Девочки 🤗важно просить помощь. Вы не лошади🧚 🦸и не надо делать из себя мировую мать🤪 Обязательно договаривайтесь с мужем,кто за что отвечает. Просите свою маму, свекровь, можно и подругу попросить🤹 пока ты сбегаешь для себя за новым лаком. Я все подвожу к еде)) девочки из-за эмоционального выгорания опять же начинаются переедания.🍔🍕🍧 Если вы в их числе, поговорим?
А для поддержания духа📖 всем рекомендую к прочтению - "Мама на нуле"!
Марина·
Я заедала стресс долгое время, а теперь просто нет мотивации скинуть лишние кг(
Марина··
@aleksandrovanastia, просто два разных человека с разницей аж в 12 кг😰😭😣 Для кого-то я могу показаться толстой на первом фото, тут каждому свое: кому скелет, обтянутый кожей, кажется идеалом, а для меня мышцы и женственность являются эталоном красоты. Я была не идеальной, но себя я полностью встраивала. А сейчас лишний раз в зеркало смотреть не хочется😔
Анастасия··
Мама двоих (3 года, 9 лет)
Марина, все можно наладить!
Марина··
я пыталась и не один раз, но все время видя равнодушие мужа просто убивает( и дело не во мне уже, а в нем. Долгая история короче говоря. Я уже ничего от него не хочу, просто хочу вновь влюбиться и обрести те крылья за спиной, которые когда-то у меня были.
Анастасия·
Мама сына-младенца
У меня другая ситуация с кг. Вечно все на работе. Перекус в сухомятку и на ходу. От туда и кг пошли.(
Анастасия··
Мама двоих (3 года, 9 лет)
Анастасия, так вот! Молодец💫👌понимаете,где корень зла. Нет режима, нет заготовок правильных. Попробуйте это изменить и уже пойдет в низ вес. Вода, также залог успеха. Нужна помощь, обращайтесь в личку.
Анастасия··
Мама сына-младенца
спасибо)