Посадили на диету, слишком быстро набираю вес.
Расскажите как вы разгружались? Если не соблюдали диету, то как потом отразилось на родах, ребенке?
Реальные истории мам, которые не соблюдали диету при гестационном диабете. Узнайте, как прошли их роды, здоровье малышей и их собственное состояние. Читайте отзывы и присоединяйтесь к обсуждению!
Мама спрашивает, нужно ли придерживаться диеты при грудном вскармливании и держать ли ребенка столбиком после каждого кормления. Читайте реальный опыт и советы мам!
Собираюсь выйти из зоны комфорта и... перестать жрать 😂 Вопрос: девчули, какие диеты посоветуете? Именно диеты! Не жесткие, но диеты! Про ПП и спорт просьба не писать, это все будет после диеты!
Какая супер диета, чтобы похудеть до скелета? Шучу, конечно. Нужна хард диета, чтобы наверняка. Кроме - ешь воду и пей воду
inessa·
Мама дочки (4 года), беременна (24 нед.)
Я набрала 6,5 и меня ругают🙈но я не считаю что это много🤷♀️
Леся··
У меня 8,5. И тоже ругают. Кажется, они какие то повернутые на весе
Зарема ··
В ожидании первенца
ага, всех под одну гребенку
заира·
А сколько уже набрали ?
Зарема ··
В ожидании первенца
Уже +15 кг(((
Александра·
Мама дочки (2 года)
Никак, не могла закрыть себе рот, от одной мысли, что надо меньше есть начинался стресс и ела больше, на дочке никак не отразилось, только на мне + 25 кг😩рожала сама
Зарема ··
В ожидании первенца
Жесть. А дочка крупненькая?
Александра··
Мама дочки (2 года)
3,700 родилась
Зарема ··
В ожидании первенца
круто. А то все пугают, что на весе ребёнка тоже сказывается. А хочется родить самой
Айслу Бекеева·
Мама сына (1 год)
Никак не разгружалась.Тоже говорили не есть сладкого и фастфуда,но я не могла.
Н·
Мама сына (1 год)
Все что едите делите на пополам, перед визитом к гине садитесь на разгрузочный день, весь день вода и яблоки или огурцы и будет вам счастье. Минимум мучного, солёного и жарить можно на кокосовом масле, ещё по минимум слалкого
Зарема ··
В ожидании первенца
Спасибо. Я в принципе готовлю без масла практически. Соль ограничила. С мучным пока сложности
Ami·
В ожидании первенца
Вот так😁пшеничную кашу не любила раньше , а щас только ее ем или салат обычный на масле это на ужин, а днём ем как обычно только не мучное
Зарема ··
В ожидании первенца
Каша на воде?
Ami··
В ожидании первенца
да и соли очень мало
Зарема ··
В ожидании первенца
спасибо, я готовила на пополам вода и молоко, соли тоже мало кладу
Надежда Золина·
Мама троих детей
Я переставала есть после 19-00. Держала себя в руках, даже если среди ночи просыпалась голодной. Очень помогало. Набрала в итоге 15кг. Это нормально я считаю.
Зарема ··
В ожидании первенца
Эх, сложно держать себя в руках
Леся·
Мой врач тоже охает каждый раз и говорит, на диете сидеть. Но я считаю, что у нее паранойя, а я нормально набрала, поэтому ем все подряд. Главное, анализы отличные) вы уверены, что у вас прям большая прибавка?
Зарема ··
В ожидании первенца
За неделю 3кг, отмазалась тем, что отекла. Хотя на самом деле отекла
Леся··
соль и мучное уберите на пару дней, лишняя вода и выйдет)
Зарема ··
В ожидании первенца
совсем соль убрать не получается, солю по минимуму, вот мучное убрала, хлеб особенно