Сегодня мне хочется напомнить, что если вы стали себя плохо чувствовать, если вы тревожны, грустны или чрезмерно злы - не ругайте себя. Возможно, что-то пошло не так и вы столкнулись с проблемой. Это нормально, так бывает.
❗Каждый человек это проходит (в какой-то степени), просто не все об этом говорят или не все это осознают.
❗Это не стыдно.
Когда я прошла через тревожно-депрессивное расстройство и начала про это говорить, да, часть людей меня не поняли, но часть поделились со мной тем, что и они переживали тяжёлые дни или месяцы.
❗Просить помощь можно и нужно.
У друзей, у родных (кто понимает и готов), у специалиста (психолога, психиатра, психотерапевта).
Здоровья вам и благополучия друзья❤️
#нк_психолог
Комментарии
Есть. Я тоже уже работаю :-) но если хотите к другому, могу кинуть в личку.
Вот как раз сейчас лежу и понимаю, что хочу обратиться к специалисту...Муж и родители, думаю, не поймут, подумают дурью маюсь...Но нет. Внутри все колотится от самой себя. Пишу сейчас, а слезы текут. Какая-то депрессия. Накопленная усталость и стресс. Мечусь сама в себе, срываюсь на старшую, ведь возраст не простой + младшая становится очень активной и тоже требовательной. Не знаю к кому обратиться. Думала здесь искать контакты и наткнулась на ваш пост 🤷♀️
@psiholog_kpt да, буквально последние несколько месяцев, когда младшая стала очень подвижной и очень зависимой от меня. Настолько, что у меня нет своих "5 минут" + бесконечные болезни по кругу. Ох
@psiholog_kpt ползает отлично, сидит, играет. Но никуда не отойти, так как встает у любой опоры и страха нет, равновесия нет, со всего роста ловлю всегда еле еле
Втстает очень быстро. Плюс на этой неделе в больнице лежали и теперь она меня не отпускает никуда. То есть даже у мужа не сидит на руках вообще. Орет до посинения. Приходится делать все с ней, одной рукой.
🛑 стоп 🛑
Пошла снимать видео выигрыша🌷
Девочки, я заработалась и совсем упустила из виду, что все-таки Новый год 🎄☃️🎄- это время волшебства и неожиданных подарков 🎁🛍 Поэтому, сегодня пост - розыгрыш подарка😍🎁! Мне бы хотелось подарить кому-то из вас яркого, веселого осьминога Nuby 🐙🐙🐙 для малыша 👶 и маленький сюрприз для мамы 💄 Игрушку получит один из тех, кто напишет ✍️комментарий под этим постом, отметив в своём комментарии друга, до того как я напишу слово «стоп»🛑. А случится это в любое...
Какими услугами вы можете быть полезны другим мамам?
Давно мы этого не делали — несколько лет точно 👀.
Но давайте попробуем снова — в комментариях к этому посту можно рассказать о своих услугах, чем вы можете быть полезны другим мамам, с чем можете помочь 🎉.
Кто-то шьет, кто-то делает игрушки, кто-то профессиональный массажист, юрист по семейным делам, дизайнер интерьеров, стилист — да много еще чего — пишите, кто чем может быть полезен в этом посте.
И, конечно, если это локальные услуги — указывайте сразу город, чтобы было понятнее.
Как отказать свекрови в проживании сестры мужа?
Ситуация такая, что сестра мужа 16 лет собирается поступать в колледж в нашем городе, родители и она живут в области, 200 км от нас. Сейчас выясняется, что свекровь хочет, чтобы она у нас пожила месяц другой, пока они не найдут ей квартиру и пока она не адаптируется. Я как это услышала, просто в отчаяние пришла. Ребенок абсолютно не приспособленный к жизни, может не мыться дня по 3-4, голову забыть помыть, за собой грязь не убирает, элементарно не зная города не сможет 1,5 часа от нас добираться...
🔞 разобрало меня на ночь глядя на тему 18+.
Ходите сюда,будем разговоры разговаривать.
Ну,давайте,признавайтесь,вот если бы у вас была возможность,кхм,согрешить с любым мужчиной мира-кто бы это был!?
Так,только не надо тут- «я не такая,я жду трамвая,я мужу отдана и буду век ему верна»,это всем понятно,представьте,что вы в параллельной вселенной. Муж не узнает,я ему не скажу 😉
Я вот-извращенка,я люблю мужчин неказистых. Серьёзно,есть у меня такой пункт. Ну,которые на первый взгляд даже с отталкив...
Во сколько лет вы стали мамой? Поделитесь опытом!
Лежу в роддоме на обследовании сейчас, вижу, что подавляющее большинство беременных прям взрослые девочки. Решила вот опрос провести)
Во сколько лет родили? Планировали ли? Почему не раньше/позже? Много ли среди ваших знакомых и друзей мам вашего возраста?
Для тех, кто ущемляется от подобных слишком личных вопросов, отвечать не обязательно, все это в порядке чистого любопытства
А у вас нет контактов хороших психологов психотерапевтов