🤰🏼 за первую беременность с Марком я набрала почти 13кг. На учёт вставала 52кг,шла рожать 64.8. Рост мой 172. Вышла из…

🤰🏼 за первую беременность с Марком я набрала почти 13кг. На учёт вставала 52кг,шла рожать 64.8. Рост мой 172.

Вышла из роддома 60кг,вес так до конца и не ушёл до 52,я занималась спортом и питанием,но меньше 54 больше отметку на весах не видела. Тогда мне было 28 🙂.

🤰🏼 за вторую беременность я набрала почти 10кг. На учёт 58кг-рожатьт67,8.

Не знаю сколько я была после родов,весов не было) но через неделю ровно 59кг.

Прошло 1,5 месяца,весов у меня так и нет,никак не куплю,хожу иногда в аптеку на углу и взвешиваюсь за 1 шекель,особо изменений нет +/- 300гр.

Что я тут этой тирадой хочу сказать,7 октября я иду к врачу,если все ок,то начну подключать спорт,хочу 55кг:)

Реально?

-да!

Ставлю себе цель 🎯.

Я и сейчас выгляжу нормально,не ведьма Самойлова конечно,но неплохо 👌🏻.

P.S: в эту беременность я старалась максимально много двигаться и очень правильно питаться,мне это не очень сложно,я это люблю. Естественно не без зажоров иногда какими нибудь вредными штуками,но как без этого?))) я реально поняла,что если в 28 мне было не просто сбросить лишнее после Б,то в 34 пожалуй будет ещё сложнее.

Всем 💖