Решила отменить себе магний, не пила неделю🤦, тк пью ещё железо и витамины и все с интервалом в 3 часа, вчера в полной мере ощутила свои очень беспокойные ноги, прибежала домой сразу махнула Магния, спала как младенец. Мой рецепт магний+ подушка для беременных

Спасибо всем большое за ответы и поддержку😘😘😘🥰🥰🥰

Мне р-р меновазина хорошо помогает в таких случаях. Он хорошо охлождает.

О я помню этот ад. Помогал гель охлаждающий для спортсменов после трени, не помню название. И магния много много пить. Но не всегда помогало.. Держись. Пройдет

Тоже самое не сплю каждую ночь🤦‍♀️🤷‍♀️жду когда рожу будет лучше,иногда помогает теплый душ или контрастный,прям сажусь и поливаю долго на ноги потом под одеяло и пытаюсь быстро уснуть пока отпускает.ни какой магний кальций не помогает даже троксевазином мазала не спасает)крепитесь сил Вам!я с вами🤘

Мне помогало это 1-свесить одну ногу ))))и 2-промеж ног кладу маленькую подушку.

И я так же😭

Тоже самое. Уже знаю..с 00-03 ночи пересиживаю на кухне с сериалом. Ничего не помогает

Мне вроде магний помогал.

Тоже самое👋🏻

У меня синдром беспокойных ног бывает когда вечером сладкого поем🙈

Та же фигня. Вчера в 4 уснула только

А магний пьете? У меня без него просто беда была(

Ничего не помогало

Тож самое было((( и до б и после родов и во время беременности постоянно(((