Добрый день! Ребосо - это традиционный мексиканский шарф. При помощи шарфа я делаю массаж. Человек ложится на пол, я обхватываю шарфом разные части тела, создаю что-то вроде гамака и делаю покачивающие движения, переходящие в вибрацию. Начиная с головы, я прохожу по всему телу - плечи, поясница, таз, ноги. Потом я возвращаюсь к тем местам, массаж в которых приносит особое удовольствие. Человек остается в одежде, я практически не касаюсь его, не нарушается личное пространство.
Кому подходит массаж ребосо?
Всем, чтобы остановиться в суматохе рутинных дней с повседневными проблемами и заботами и насладиться полным расслабление. Тело расслабляется, напряжение уходит, снимаются мышечные спазмы, организм начинает работать по-другому, более физиологично. Улучшается кровообращение во всем теле. В объятьях ребосо чувствуешь спокойствие, защиту, безопасность и тепло.
Беременным этот массаж не противопоказан. Его можно делать стоя, сидя, лежа на спине или на боку, если сложно долго лежать на спине. Массаж - время остановиться, расслабиться и побыть со свои малышом. При помощи массажа можно облегчить боли в области таза и поясницы. Массаж ребосо во время беременности готовит женщину к родам, ведь во время массажа тело женщины учиться расслабляться, что очень важно в процессе родов.
В родах, особенно в первом периоде, когда еще можно оставаться дома, мягкие покачивающие движения ведут к расслаблению мышц в области таза, снятию напряжения мышц тазового дна, что положительно влияет на течение родов. Ребосо помогает женщине расслабиться на схватке.
Тело женщины во время беременности и родов проделывает большую работу. После родов массаж ребосо для мамы - возможность расслабиться, побыть наедине с собой, своими мыслями или не думать вообще ни о чем, ведь в голове у мамы часто бывает целый рой мыслей.
Комментариев ещё никто не написал.
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Как живет семья с восемью детьми? История многодетной мамы
У @vedana – семеро. Не гномов, не козлят. Детей. Восьмого она носит под сердцем. Удивила меня ответом на вопрос о том, что даёт государство за такое повышение рождаемости...
Я, Мария @johnmahotkin , и это наш простой разговор о сложном.
— Мама в ожидании восьмого. Вы всегда мечтали о большой семье? Как так вышло?
— Когда мне было лет 17, я вообще не любила детей и думала, что рожать точно не буду. В 19 лет встретила мужа, мы сразу начали жить вместе, и уже через три месяца он сделал мне предл...
Муж критикует фигуру после родов: как реагировать на замечания
Вчера с мужем мы сцепились в очередной раз из-за моей фигуры.
Изначально я была не супер худая, при росте 164 см весила 58-60 кг, тело было немножко подтянуто.
Но после первых родов, когда дочке было 3 месяца вес за месяц резко с 75 вырос до 90 кг. В тот месяц была конизация шейки матки, и после этого вес почему-то так скаканул. Потом было не особо до похудения, была вся в заботах, переживаниях о финансовой стороне и т.д. К 1,5 лет дочери я как раз взялась за свое похудение, прохождение враче...
О домашних родах, солёной плаценте и мечтах о дочери. Интервью с Валерией @valeriya_miki. Молодая мама богатырей: Ярослава, Яромира, Светозара и Лучезара.
Помню, как год назад её лотосовые роды произвели эффект разорвавшейся бомбы. Шокировав и возмутив. Удивив и вдохновив. Вот цитата из того поста: «Как это происходит: вчера мы плаценту обильно посыпали морской солью, положили на обычную пелёнку, одноразовую, она ж в крови была! Сегодня я её обмыла, засолила по новой и усыпала цветами!
Я не з...
Муж оплачивает пластику бывшей жене: наша история
Конечно, необычная ситуация для многих.
Опишу в паре фраз: у моего мужа есть бывшая жена, с которой они разошлись за пару лет до меня. Разошлись на хорошей ноте, без претензий к друг другу, прожив 12 лет вместе (есть общий сын), при разводе ничего не делили, просто на словах пришли, что обновит ей машину и квартиру (со временем было решено, что построит ей дом).
Машину поменяли в январе, в дом к сентябрю въедет. (Да, с дизайнерскими решениями и геморроем будем заниматься вместе, уже есть опыт...