Добрый день! Ребосо - это традиционный мексиканский шарф. При помощи шарфа я делаю массаж. Человек ложится на пол, я…
Добрый день! Ребосо - это традиционный мексиканский шарф. При помощи шарфа я делаю массаж. Человек ложится на пол, я обхватываю шарфом разные части тела, создаю что-то вроде гамака и делаю покачивающие движения, переходящие в вибрацию. Начиная с головы, я прохожу по всему телу - плечи, поясница, таз, ноги. Потом я возвращаюсь к тем местам, массаж в которых приносит особое удовольствие. Человек остается в одежде, я практически не касаюсь его, не нарушается личное пространство.
Кому подходит массаж ребосо?
Всем, чтобы остановиться в суматохе рутинных дней с повседневными проблемами и заботами и насладиться полным расслабление. Тело расслабляется, напряжение уходит, снимаются мышечные спазмы, организм начинает работать по-другому, более физиологично. Улучшается кровообращение во всем теле. В объятьях ребосо чувствуешь спокойствие, защиту, безопасность и тепло.
Беременным этот массаж не противопоказан. Его можно делать стоя, сидя, лежа на спине или на боку, если сложно долго лежать на спине. Массаж - время остановиться, расслабиться и побыть со свои малышом. При помощи массажа можно облегчить боли в области таза и поясницы. Массаж ребосо во время беременности готовит женщину к родам, ведь во время массажа тело женщины учиться расслабляться, что очень важно в процессе родов.
В родах, особенно в первом периоде, когда еще можно оставаться дома, мягкие покачивающие движения ведут к расслаблению мышц в области таза, снятию напряжения мышц тазового дна, что положительно влияет на течение родов. Ребосо помогает женщине расслабиться на схватке.
Тело женщины во время беременности и родов проделывает большую работу. После родов массаж ребосо для мамы - возможность расслабиться, побыть наедине с собой, своими мыслями или не думать вообще ни о чем, ведь в голове у мамы часто бывает целый рой мыслей.