Дополнительная лекция ☝ по запросу будущих мам🤰Уже завтра. 🌸Восстановление после родов🌸 27.09, пт…

Дополнительная лекция ☝️по запросу будущих мам🤰Уже завтра.

🌸Восстановление после родов🌸

27.09, пт 12.30-14.30

✅Когда можно качать пресс?

✅К каким изменениям в теле нужно быть готовым?

✅Первая близость после длительного перерыва.

✅Как восстановить мышцы тазового дна?

✅Упражнения при диастазе.

И многое другое про грамотное повеление после родов)

Запись.

#послеродов #роды #родырязань #9месяцев #ямама #будумамой #мамырязани