Дорогие девушки, мамы и хазяюшки💕👋🙋 Нужна ваша помощь‼ Кто питался правильно на ГВ? На диете не…
Дорогие девушки, мамы и хазяюшки💕👋🙋
Нужна ваша помощь‼️
Кто питался правильно на ГВ?
На диете не планирую сидеть (буду смотреть по малому)🤱
Нужны рецептики, или идеи,что можно поесть на завтрак, обед и ужин🥦🍏🥑🍳🥞
Какие овощи, фрукты, мясо употребляли, в каком виде?🤔🤔🤔
Паренную гречу и курочку варенную без соли не предлагать🤢
Пожалуйста, поделитесь опытом🌹
annushka ·
Мама дочки (1 год)
Гуакамоле, нарезанные соломкой овощи на перекус, всякие творожные намазки, домашний хлеб с трубями, рыба своего посола, запечённое мясо в духовке и тд)
Натали··
В ожидании первенца
Спасибо огромное 🙋
annushka ··
Мама дочки (1 год)
на здоровье) у меня хорошо шло соленое - подсоленный творог с кинзой и чесноком, свекла-брынза- кинза, овощи на сковороде-гриль, ну и тд) смотря по самочувствию
ryskiikorabliidinaxyi·
Мама сына (3 года)
Я точно не кушала жаренное, свежий хлеб, мучное, шоколад, фасоль, горох.
Это первый месяц или даже два месяца.
Натали··
В ожидании первенца
Я так и планирую, хочу правильно питаться, что бы быть здоровой и привести себя в форму🌼 специально хочу исключительно все конфеты , мучное, Фаст фуд.
Что вы кушали? Хоть примерно 🍒
ryskiikorabliidinaxyi··
Мама сына (3 года)
скажу честно не очень помню). Но и времени не было сильно изготавливать).
Это была зима точно не ела огурцы, помидоры.
Яблоки запикала. Овощи все ела) буряк, морковку, даже чуть лука и честнок).
Гречка, картошка в мундирах. Запиканки).
Натали··
В ожидании первенца
@shlomitl. У меня тоже зима на носу, отличные идейки, спасибо ❤️
Мама·
Мама сына (2 года), беременна (33 нед.)
Как обычно, почти... Варёное , печёное мясо- кролик, говядина, свинина, курица, рыба, каши, супы без поджарки, молочное ела. Первое время ооочень хотелось хлеба с маслом и сыром)))) Овощи тушить можно, печь ... Я вот тоже ела все первый раз , и даже клубнику, но жалею; высыпания были на лице у сына, а прошли, когда ГВ прервалось, и он начал есть смесь, значит это было связано именно с моей едой.
Натали··
В ожидании первенца
Я тоже планирую смотреть по ребенку, но вот хотелось бы не мучать себя только гречкой и курицей без соли🤷
Спасибо за идеи 🍅
Діана·
Мама сына-младенца
На фотке всё правильно😂👌
Я бы съела)))
Натали··
В ожидании первенца
Аналогично 😂 жаль столько не зарабатываю что бы так есть все время😁
Или жрать ночью втихаря от мужа, что бы не делиться🤣
Настя·
Мама дочки-младенца
Ніколи не забуду смак першої страви в пологовому - кус кус і запечена качка😍
Натали··
В ожидании первенца
Блин, кайф 😍
А кус-кус просто варенный?) Я его признаюсь и не ела никогда😁
Настя··
Мама дочки-младенца
є такий, який просто запарюється) Ням Ням , треба буде завтра зробити)
ryskiikorabliidinaxyi·
Мама сына (3 года)
Мясо варила, а потом запикала.
Какао пила когда ребенку исполнился месяц).
Мама·
Мама сына (2 года), беременна (33 нед.)
Да не надо себя мучать той гречкой))) еда должна быть разнообразной, иначе как малыш будет получать все витамины , а вы восстанавливать силы?)))
ryskiikorabliidinaxyi··
Мама сына (3 года)
Это точно, хоть и очень люблю гречку))) крупы ела всё).
И чай с молоком очень любила)
Мама·
Мама сына (2 года), беременна (33 нед.)
@shlomitl., 😉☕️