Прод питание кормящей мамы

Мы полностью на гв, и для меня это радость☺️ в то же время, для меня это новый опыт, ведь первый сынок был на ив с рождения.

По-началу я ела все что и в беременность, когда подрались колики - я решила, что виной мукам моего малыша является моё питание. Натрескалась на прощание маринованной капусты, зефира в шоколаде, и бутербродов с колбасой и сыром, приготовилась к весёлой ночи, но мы проспали эту ночь отлично, просылись только чтоб поесть.

Вопрос: как у вас с питанием и газиками?