Девочки SOS... Что то последнее время сильно устаю, все вокруг раздражает, нервная стала, вчера поругалась с мужем, он молча ушел, потом набросилась на братишку. Что делать? У вас так бывает? Мне к психологу или к невропатологу? Уже запарилась😩😩😩
Всё у нас в голове, и посмотрите на себя со стороны и всё всё что вы делаете. Дают ли вам какое либо преимущество что вы от этого получите или что изменится или же лучше оценивать ситуацию адекватно и спокойно и хладнокровно. Что даст больше результатов и это же для вашего здоровья. Спокойная мама спокойная семья и дети.
Стараюсь, но нет все равно срываюсь. Иногда бесит то, что я не успеваю что то делать. Постоянно на сон тянет. И постоянно что то хочу, то ли сладкое, то ли незнаю что😞