Делитесь 🤗
Кто чем поднимал гемоглобин во время беременности?
Желательно из продуктов питания. И то что именно хорошо помогало😊
Комментарии
Гематоген, как я могла забыть про такую вкусняшку🙈
Да, витамины пью, и вообще много всего пью так как есть нюансы с кровью и давление. Гранаты я совсем забыла, чтото вылетело из головы и про сок. Спасибо
Кунжут, Орехи, мясо, гречка, печень, зелень, если не ошибаюсь, субпродукты и фасоль
Печень, спасибо, точно, давно не ела, должно зайти.
У меня проблем с гемоглобином нет, но я стараюсь употреблять продукты, содержащие железо: гречку, шпинат и вообще зелень, кунжут, естественно мясо. Ещё печень говяжья отлично помогает.
Вот у меня да, началась проблема с мясом, недели с 14 отвернуло и почти не ем его... Надо чтото придумать, чтоб в какомто виде кушать. Спасибо
Ела гречку и варёную свеклу. Гематогеном тоже увлекалась))