Девочкиии🤯 кто был на моем сроке и кто сейчас, объясните пожалуйста, вот за неделю набор веса должен быть около 400-500 гр, у меня за неделю по 1 кг идёт набор, ем значительно меньше, никакого фастфуда и сладкого, порции меньше так как просто ничего не лезет, малыш все место уже занял. Так откуда ж берутся эти кг???? Может на диету какую то сесть? Врач ничего не говорит🤷🏻♀️
@linalina26, да нет , сначала хотела забить , а потом поняла что для себя хуже делаю только и все , сейчас даже кушать не особо хочется😂
Больше двигайтесь,чтоб не было застоев и отеков,питайтесь маленькими порциями ,но часто
У меня когда была большая прибавка мне выписывали разгрузочные дни ,то есть вы 5 дней питаетесь как обычно, а 2 дня делаете разгрузочными спрашивать меню только у вашего доктора.
А общий привес какой? Каждый человек индивилуален и не может равномерно прибавлять кг, какой то момент привес идёт, в другой наоборот, где то стоит вес... Так что ориентируетсь на общую прибавку, а не по неделям
@linalina26 нк переживайте , это вода. После родов быстро все уйдет
@karinka-vitaminka у меня в первом триместре была большая прибавка-сиськи, жопа и ляшки. Сейчас вроде по чуть-чуть прибавляю, но ем мало
@linalina26 у всех же по разному, есть ведьмы которые совсем не набирают, у них нет целлюлита и отеков)) мне вот не повезло. В первую б набрала 20 кг🙈
Сейчас видимо срок такой, все откладывается быстро и вес растёт. Я раньше много всяких печенек ела и набирала нормально. Сейчас ем меньше и сама набираю по 2-3 кг каждый приём. Скорее всего это отеки я думаю.
@linalina26, скинете потом, не парьтесь😉



Привет девочки как вы? У меня 23 недели уже ,прибавка 10 кг))) врач сказала пора жрать меньше) а я чувствую что как ела раньше так и ем )у вас сколько прибавка?
Девочки,такой вопрос,кто сколько за беременность набирал? А то я с первой беременностью на учёт вставала 42 кг рожать пошла 64 кг,со второй на учёт вставала 46 кг рожать пошла 73 кг,сейчас что то вообще за 12 недель уже 10 кг набрала,страшно представить что дальше будет,может посоветуете что,для меньшего набора веса,заранее благодарна!!!



Скок деняк на фото???? Капец, ещё летом за этот же набор я отдавала на 3 к меньше. Куда они растут тааааа, эти цены 😭😭😭😭

Девочки, никто не хочет набор? Меньше недели и он у вас)
Девочки посоветуйте!
Вчера была на приёме у гинеколога,набор веса за 4 недели +3,5 кг🙀Общий набор веса к 23 недели 7 кг,гинеколог сказал,что это очень много,и надо есть меньше!Но я ем так же как и до беременности,не больше ,не меньше!
Пью Элевит уже третий месяц,почитала отзывы,что может быть набор веса из него.Хочу перестать их пить хотя бы на месяц.Можно ли это сделать,не навредит ли это ребёнку?
Мне диету «5» прописали
Попробовала
И минус 1.7 за 2 недели 😃