Девочки! После родов уже пять месяцев, запор есть,но не сильное, но беспокойт кровь в анусе после…

Девочки! После родов уже пять месяцев, запор есть,но не сильное, но беспокойт кровь в анусе после стула . Раньше замечала туалет.бумаге, теперь прям капает. Проктологу не хочу, он коллега моего мужа 😅 очень неудобно показывать свою🍑) что делать?