Платону на время (где-то месяц 🙄) запретил врач есть сладкое, кислое, молочку. Фрукты тоже нельзя.…

Платону на время (где-то месяц 🙄) запретил врач есть сладкое, кислое, молочку. Фрукты тоже нельзя. Можно только каши, Овощи, рыбу и мясо. Помогите с вопросом, что придумать на перекусы? Кроме хлебцов 🙈 и вообще что теперь готовить???? Ааааааа

Знаю-знаю, есть здесь те, кто так живут всегда и это норма. Пожалуйста, подскажите что вы едите? И где черпаете идеи для блюд?